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Knowthyself

認識自己，是通往一切的道路

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​關於知己

知己的起源，源自於希望能好好照顧一個人

透過身體的覺知，加上聲音振動的包覆與引導，陪伴來到場的人，在舒適與安心的的空間當中，來場內在梳理，不僅平衡自己的身體，也建立與自心的連結，找回和諧與自在

服務項目

​我們有一對一/多人的個案項目，也不定期舉辦工作坊

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​自我覺察

21天睡眠旅程

以睡眠作為窗口，

結合琴聲、自我覺察、瑜珈，

從各個面向平衡自律神經，

與內在對話，回歸好眠

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​療癒

琴床/徒手身心平衡

​享受一場琴床音波療癒，與和諧的聲音一同共振，調和身心靈；

​徒手身心結合顱薦椎平衡與內臟按摩，幫助身體回歸平衡

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認識自己

​單音琴培訓課

​彈奏單音琴，是對自己的覺知，

也是對這個世界的觀察，

拾起雙手，開始彈奏

​

線上琴聲收聽

我​們錄製了音檔放在網路上，歡迎收聽

地點

​近南京三民捷運站

Instagram

@ toknowself

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​我們都在和諧之中

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