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在知己裡,我們希望可以作為身體與心靈間的橋樑,藉由震動與聲音,搭配一些動作,傾聽自己、從觀察與體驗中去認識自己,展現屬於自己真實的模樣;
而我們只是陪伴,陪著你走進這趟旅程,讓你知道,你不孤單
琴床是一種有著55根琴弦的樂器,在躺琴床的過程中,伴隨著震動與琴聲,我們將會進入一趟旅程,可能很深、可能很遠,全程與自己相伴,傾聽屬於自己的聲音
身體是表達的載體,人的情緒、信念、經驗都會顯示在身上。透過頌缽的聲音,在您身體與周圍遊走,就像一場連結身體內在的旅行,近距離感受振動與身體的對話。
在瑜伽的動作裡,我們透過不同的擺位、不同的延伸,在動作裡與身體對話,傾聽身體的聲音;專注在呼吸上、專注在身體上,處在每一個動作的當下
以靈魂的角度察覺星盤的訊息,藉由解盤人的引導,一起參透生命的課題,聽見內心的聲音,享受生命的遊戲
藉由動作的觀察,來看見自己在動作中的慣性,並藉由特定的活動方式,來找到更輕鬆、更適合的動作模式。