躺琴床是一種面對自己的過程，每一次的琴弦撥動，都是來自內在的反饋，有時琴弦變得緊繃，有的時候琴弦又會變得鬆軟，而這些變化的來源，除了與身體、心靈上的鬆緊有關係外，也會與我們如何「反應」有關
什麼意思呢
日常裡的我們，一天下來會面對大大小小的事，相對應所產生的想法非常多，除了被自己意識到的外，還有千萬個沒有被意識到的部分，而那些沒被意識到的，有可能會在無意中影響我們的決定、反應
就像有些人會下意識的咬緊牙關、或是不知不覺聳肩 ，聽見別人說的話就想反駁等等
這些反應出現的原因，可以透過自我覺察，觀看在那當下內在浮現了什麼；但很多時候，我們忙的沒空自我觀看，於是反應就出現了，不斷地往下一步前進，不知道自己在這過程裡究竟發生了什麼
在彈琴床時，雖然沒有具體的事件發生，但身體會不斷感受到震動，如同將自己浸泡在一大堆震動當中，這樣的過程會喚醒體內的淤滯，也會促進意識與潛意識的滾動（其實他們是不斷都在滾動中的）
在這之中，便有可能會喚起自己不熟識的部分，應該說，平時不被覺察到的（因為注意力往往會被拉往外界、或如同自動導航般沒有處於當下）會被帶出來，那些下意識會變得緊張、想防備、保護自己的慾望也會跟著被帶出來
有時我們會形容琴床像是一個波動放大器，平時不以為意、不被在乎的會被放大，自己的反應、不舒服的地方、身體裡的變動，都有可能像是解析度突然調高一百倍，被看得一清二楚
當這些被帶出來的時候，琴弦的張力、波動的大小幅度深淺、聲音的厚實單薄，都會出現改變，整個聲波所建構出來的場域也會有所不同
而這些變化不單只是因為一個東西的浮現，這些變化展示的是，當一個部分浮現的瞬間，人是如何反應、接著這個現象又是如何改變，這是一連串糾纏的過程
但非常有趣的是，在東西浮現時（彈琴過程像是突然開啟新的篇章的瞬間）每個人都有不一樣的面對方式
最常觀察到的是，防備之力，會化作盾牌，將聲波一一反彈，或是化作一道護城河，將聲音隔絕在中心之外；或也有像龍捲風般的毀滅式方法，把一切用強力的聲波打碎後，再想辦法重組；也有遇過像吹著春風般的，輕輕柔柔的包覆陌生的自己，再跟著波動送到空中，閃著金光
持續的時間依個人狀態不同也會不一樣，長至30-40分鐘，短至30秒都有可能（雖然這麼說，但其實這過程都是互動的過程，除了第一時間的反應外，也包含了下個變化、再下個變化、再下個變化）所以綜合性的狀態也很常遇見，例如：防備>擊鼓抗議>軟化>刮起微風>一片和諧
這樣的過程展現了人在與自己內在工作時，會如何的反應，換種說法，也可以說是如何面對自己的不熟悉
最後要說的是，沒有哪種方式才是最好的，面對不同的事物會有不一樣的反應，重要的是，記得無論到哪個階段，在你裡面都有一股穩定的波動，你不會迷失，只是在探索自己的道路上
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