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作家相片知己|琴床聲動所

琴床療癒分享 / 麻木

開始彈琴約莫一分鐘後,發現手下有一層厚厚的木板,不是乾柴般的質地,是有些濕軟、不到脆弱的觸感,有一定的厚度,大概有五公分吧


琴聲遊蕩於這層木板之中,穩穩的、沒有太多變化的,一個有規律的震盪在木板中晃蕩,每次手放下去都像在按摩這層濕軟:沒事的慢慢來吧,對方的內在對著自己說,也像在對我說,我們一起在這裡度過了30-40分鐘的時間


突然出現一個縫隙,琴聲鑽進那個縫隙,爾後開始看見層層的木板組成,原來濕軟的底下還有一層又一層的空間,隨著琴聲進行,一個內在世界開始展開,啊原來內在是如此豐富與充滿可能呀





最後琴聲慢慢結束,對方起身後,我提起剛剛琴聲裡的濕軟木板,有點像某種隔絕


「 是麻木吧!」他回答,「我最近也常有這樣的感覺,工作上開始出現很多重複的事情」


「 不過我本來的知道,跟現在在琴床上又再次經驗,好像不太一樣齁」


對呀,因為這次除了知道以外,還用整個身心都與麻木一起對話了,跟單純的知道是不一樣的,我回答


他露出了恍然大悟的表情,讓我想起之前上課時老師說,自我覺察可以幫助自己開始看見,但看見不代表就會產生改變,還是需要自己的身心真正的碰觸到了這個覺察,爾後改變才會發生



能夠透過琴床看見這個過程真是太美了,謝謝這次的發生


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◍ 知己以推廣單音琴為主軸,以身體專業為基底,探索身體與心靈的關聯,跟隨琴床的療癒之音,培養寧靜的心


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